#SAÚDE NO TRABALHO
Pensando no bem estar dos nossos colaboradores, adotamos a Ginástica Laboral. Todas as segundas e sextas feiras, os colaboradores são convidados para participar de alguns exercícios com a finalidade de melhorar a postura corporal, relaxar a musculatura, trazendo assim benefício para a saúde ao longo dia.
Benefícios para o Corpo e para a Mente dos colaboradores
Diversos autores, ao longo dos anos, estudaram e comprovaram esses benefícios da ginástica laboral, como Figueiredo (2004), Mont‘alvão (2005) e Barreto (2007). Os três identificaram nessa atividade leve e de curta duração benefícios como: o despertar do corpo, a diminuição do número de acidentes de trabalho, a prevenção de doenças ocupacionais originadas por traumas cumulativos, a prevenção da fadiga muscular gerada pelo trabalho, a correção e reestruturação de posturas inadequadas durante e após as ações laborais. Assim é possível aumentar a disposição do funcionário ao iniciar e retornar suas atividades e ainda promover maior integração no ambiente de trabalho.
- Proporciona benefícios fisiológicos, relacionados ao sistema cardíaco, respiratório e esquelético.
- Combate e previne doenças profissionais, como LER/DORT, estresse, depressão e ansiedade.
- Previne o sedentarismo e aumenta a consciência corporal, com a melhora do condicionamento físico, flexibilidade, coordenação e resistência.
- Proporciona uma maior mobilidade e uma melhor postura.
- Diminui as inflamações e traumas com o fortalecimento do sistema musculoesquelético e diminuição da tensão muscular.
- Minimiza a sensação de fadiga e esgotamento ao fim do dia.
- Aumenta a circulação sanguínea na estrutura muscular, melhorando a oxigenação dos músculos e tendões e diminuindo o acúmulo de ácido lático.
- Melhora a atenção e a concentração.
- Minimiza a monotonia, sensação de tédio e infelicidade.
- Reforça a autoestima e melhora a autoimagem, uma vez que o funcionário passa a se sentir melhor com ele mesmo.
- Minimiza tensões emocionais e psicológicas, reduzindo a incidência de depressões e de ansiedade.
BENEFÍCIOS CORPORATIVOS
- Diminui os índices de afastamento médico.
- Reduz os acidentes de Trabalho.
- Diminui o índice de FAP (Fator Acidentário de Prevenção).
- Diminui o turnover, e o absenteísmo e o presenteísmo.
- Aumenta a produtividade e o desempenho.
- Aumenta os lucros da empresa.
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Melhora a imagem da instituição junto aos
empregados e a sociedade.
Para saber mais sobre o assunto visite o site:https://beecorp.com.br/blog/ginastica-laboral-pode-ajudar-na-melhora-do-desempenho-da-equipe/
GALERIA LABORAL
